五联社区|健康生活，从我做起 —五联社区家庭文化建设宣传活动

       健康知识宣传活动是“幸福家圆”家庭关系调解工作坊项目之一，健康的生活方式是人们获得健康的保证，其包括合理饮食、适量运动、心理平衡和戒烟限酒。高血压是每个人不容忽视的问题，2020年6月16日，五联社区妇联联合五联社区党群服务中心在五联市场开展健康知识宣传活动，吸引100余人参与。        活动通过现场摊位展示、发放《防治高血压》、《中国公民健康素养》等宣传资料，以“零距离”方式向居民讲解，普及高血压知识，让社区居民了解高血压的相关知识，减少高血压带来的危害，保持健康的生活方式。
        通过开展预防高血压健康知识宣传活动，让居民了解高血压病及相关症状、高血压饮食保健的方法，重要的是让居民学习防治高血压是要劳逸结合、合理的运动及运动的注意事项，加强居民培养良好生活习惯的健康素养。（文/兰方英）