宝龙街道党群|中医养生“心性养生法”主题讲座

为了进一步满足中老年人对养生服务的需求，提高对积极养老、健康养老的了解及认知，做到安全养老、知识养老。宝龙街道党群服务中心于2019年9月26日上午在新时代大讲堂开展了中医养生“心性养生法”主题讲座。

此次活动邀请了龙岗中心医院中医科医生綦雪巍作为讲座的主讲人，她从情绪管理、饮食控制、运动养生等方面给参与者讲述了中医养生法的相关知识及养生技巧，受到在场参与者的一致欢迎。活动过程中，各位到场的老年人参与度比较积极，主动向医生提问关于养生健康上的不解之处，医生也耐心地回答老年人的疑问。

本次讲座主要帮助老年人了解更多养生方面的知识，也有益于增强老年人对自身健康的关注，让他们拥有一个健康，丰富多彩的老年生活。参与宣讲活动的老年人均对活动表示非常满意，不少老人表示在此宣讲活动中其受益匪浅。

主任医师给大家讲解中医知识