回龙埔社区|《 我的情绪我做主》家长课堂

    情绪稳定是父母送给孩子最好的礼物，不要“垃圾情绪”淹没孩子的好时光。2020年1月14日，回龙埔社区党群服务服务中心开展《 我的情绪我做主》家长课堂，旨在提高家长家庭教育素养，改善家庭沟通缓解。

    本次课堂老师运用了视频，引导家长了解情绪的意义，紧接着以模拟家庭氛围的方式展开情绪能量等级的课题，让家长们直面的体验不同的情绪能量带给孩子及自身有哪些不同的反应及后果。被邀请上台的家长被模拟的情景刺激到感触很深并表示：“在台上模拟的氛围和平时在家的情况很像，通过老师对情绪能量等级图的讲解，才发现平时自己给孩子输入的能量竟然是负能量，这也是导致孩子的个性及习惯无法改变的重要原因之一”。老师告诉家长们发生事情以后，必须先处理情绪再处理事情，不然解决不了问题，只会将问题堆积到最后使得事情更加严重。

    本次活动主要是通过情绪家长课堂，控制情绪，让自己成为我们情绪的主人。其实每个人都会有脾气，而情绪也没有好坏之分，关键在于你能不能控制住它，只有失控的脾气才会导致不良的后果！又有多少人是因为情绪失控而做了极其危险的事情！