高桥社区|唯美食不可辜负

       疫情期间，大家居家隔离，面对疫情和经济造成的双重压力，使得很多妇女情绪上会有很大的变动。无处发泄的情绪可能会使得家庭关系紧张，降低幸福感，为解决这一问题，我们开展线上的美食分享小组活动，以此来缓解情绪，在和大家讨论的过程中得到别人的认可与支持，从而传播正能量，建立正面、健康的心态。

       小组活动共有十个人参加，每个人每天轮流分享美食以及她与美食的故事，然后组员在群里发表自己的感受和给予分享人支持，让分享人感受到认可与支持。小组气氛非常好，大家熟悉以后互动很频繁，会分享美食的制作小技巧，会给组员加油打气。有些组员会在群里分享家庭琐事，听取大家的意见，同时组员也会给予精神上的支持。小组的凝聚力也很高，大家对小组活动评价很高，觉得在活动中情绪得到释放，也得到了认可与支持。很多组员希望后期还能再次开展这样的活动，我们也会为社区居民开展更多类似的活动。