“关注骨骼健康，预防骨质疏松”健康讲座

骨质疏松是由多种原因导致的一种骨病，其特点是单位体积内骨组织减少，骨皮质变薄，骨荷载功能减弱从而产生腰背，四肢疼痛，脊柱畸形，甚至骨折。它是一种退行性病变，已经成为影响中老年生活质量的重要因素。为帮助社区中老年人有效预防骨质疏松，12月29日，六和社区党群服务中心邀请了平乐骨伤科医院的龚春柱医生开展“关注骨骼健康，预防骨质疏松”健康讲座。
 
讲座中，龚医生首先介绍了骨质疏松的概念及产生的原因、正常骨与骨质疏松骨的区别、骨质疏松给中老年人群带来的危害等，告诉大家要通过合理的营养膳食来预防骨质疏松，要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物。其次，除了要注意合理健康的饮食搭配外，还需要进行适量的户外运动，多晒太阳，二者兼具才能取得较好的效果。
讲座结束后，也有不少居民留下来咨询医生，医生也都耐心的一一解答，现场参与热情高涨。六和社区党群服务中心在以后的工作中也会持续做好服务，开展适合居民的、居民喜欢的服务活动。