六联社区|“头脑特工队” --青少年情绪管理观影活动

       近年来，青少年情绪安全、心理健康教育越来越受到大家的关注和重视，引导青少年认知、觉察、识别、表达、处理、接纳情绪，从而使得青少年了解自我，更加健康、快乐的成长，是全社会共同的责任。在龙岗区坪地街道六联社区党委的指导下，近日，社区党群服务中心组织开展了青少年情绪管理教育观影活动。

 

       活动伊始，社工通过“喊麦”游戏吸引青少年的注意力，让他们积极参与到活动中来；在分享游戏感受的时候，引导他们识别情绪，激发他们对“情绪管理”的好奇心；在介绍影片时，社工设置了思考题“情绪有好坏之分吗？”

       观影过程中，青少年被影片中12岁莱莉大脑控制室里分别代表快乐、忧伤、讨厌、害怕、愤怒的“乐乐”、“忧忧”、“厌厌”、“怕怕”、“怒怒”吸引了，他们静静地感受着影片中主人公情绪的涌动与变化。

       通过观看影片，青少年渐渐了解情绪没有好坏之分，每一种情绪都是一种语言，来自我们的内心，情绪就像送信人，带着信息与我们沟通。我们应该接纳每一种情绪，并学会通过安全的方式来表达和缓解。