碧岭|专注历练，智慧花开碧岭社区青少年专注力小组圆满结束

发布日期：2024-08-27 14:52浏览次数：

当今社会，注意力不集中已成为小学生群体中十分普遍且困扰家长的重要问题之一。党群社工在走访观察中发现儿童在学习上注意力不够集中，容易受到外界因素的影响，导致学习效率较低。为了培养青少年的专注力，2024年7月15日至7月30日，碧岭社区党群服务中心开展了“专注历练，智慧花开－青少年专注力”小组，服务了52人次。

专注力的培养并非易事，其受到眼睛、声音、物体等多方面因素的影响。为此，本次小组的整体内容精心划分成视觉锻炼、听觉训练以及触觉训练三大板块。党群社工提前准备了一系列富有趣味性和挑战性的游戏和任务，由浅入深，循序渐进。如每节小组的热身游戏“抓乌龟”“下雨了”，词语做动作，视觉跟随等互动游戏，既活跃了氛围，又巧妙地锻炼了参与者的反应能力。活动中，还邀请了碧岭街道综合治理办公室心理老师开展了一节专注力心理团辅活动，不仅使参与者意识到专注力的重要性，而且了解到专注力包括集中性专注力、选择性专注力、持续性专注力、转换性专注力等多种类型。还通过静心音乐、视觉专注力游戏等团辅活动，进一步提升参与者的专注力。此外，社工还运用专业知识，带领参加者进行舒尔特方格训练，在一次又一次尝试中，参加者的读数时间从最初的60秒突破到30秒，取得了令人振奋的成绩。小组结束后，参加者获得了《专注力视听综合训练》书籍，纷纷表示回家与父母一起练习，与父母展开竞赛，让父母看到自己的成长和进步。

在这个充满挑战与机遇的时代，专注力犹如一把开启智慧之门的钥匙，而社区青少年专注力小组恰似那点燃智慧火花的火种。经过了5节小组学习，参与者们不懈地努力与实践，有效学习时间实现了飞跃性的进步，智慧之花绚烂绽放。社区希望通过此次活动，能够引起更多家庭对儿童专注力培养和社交能力提升的关注和重视，共同培养孩子良好的学习和生活习惯。接下来，碧岭社区将继续关注青少年的成长和发展，为他们提供更多的优质服务和活动。