碧岭|碧岭社区“心理抗疫 青春共成长”亲子曼陀罗绘画活动

当青春期遇到疫情，情绪或烦躁或焦虑，对家长和孩子来说都是挑战。曼陀罗绘画具有理清思绪，提高自我认知，表达和转化情绪，减轻和缓解压力的作用。为了给处于青春期的孩子，搭建起与家长相互了解、理解与沟通的平台，激活内在能量促进亲子共同成长，5月22日上午，碧岭社区党群服务中心联合碧岭街道综治办心理咨询师开展了一期“心理抗疫｜青春共成长－－亲子曼陀罗绘画”活动，共10个家庭23人参与了活动。
在欢快的《听我说谢谢你》音乐中，家长和孩子们面对面比划出深藏心底的爱。刚开始，家长们的动手生硬觉得不好意思，看着孩子们自然的动作，不自觉地露出羞怯而幸福的笑。之后，心理咨询师文老师简要地介绍了曼陀罗绘画的原理、作用和功能等，家长和孩子们看着眼前花样的形状，顿觉不是给花涂色那么简单。在清缓的《重回心灵花园》音乐中，他们遵从内心的想法，从外围、中间或局部开始，涂上不一样的颜色。有些细细描绘，生怕会超越边界；有些画笔一挥，快速上色；有些颜色对称而饱满，工整靓丽；有些颜色随意而留白，凸显个性。文老师看到画作后，引导家长和孩子表达作画的感受、过往经历，对他们的心理进行了分析，并分享了积极心理调节法，学会生活中自我心理调节。11岁的何同学说：“我和爸妈的画法是不一样的，他们考虑的是颜色搭配或者好不好看，我随心所欲，用颜色表达我的想法。”当家长和孩子们看到全场几乎无相似的画作时，有惊讶有好奇，也更让他们懂得，每一个人的经历和内心是不一样的，都需要更多关注、关爱与守护。
     据了解，为表达对健康家庭服务的支持，中国银行深圳坪山支行的余主任和陈经理也参与了活动，并为每个家庭和孩子带来了精心准备的家庭幸福礼包，希望家长和孩子们能彼此关爱，共建幸福家庭。
每个家庭都有不同的故事，相同的是对彼此的爱。碧岭社区将继续链接优质的家庭教育、心理健康等资源，推进安心行动服务，创造亲子互动平台，提升家长亲职能力，增进亲子关系，助力健康健康建设。