坪地社区|关爱老人，从“心”出发，坪地社区开展 老年人心理健康宣传

为关爱社区老年人的心理健康，7月6日上午，在坪地社区党委的指导下，坪地社区党群服务中心联合坪地街道综合治理办社创中心开展“关爱老人，从心开始”心理健康宣传活动，链接专业心理咨询师为20余名老年人提交心理健康知识宣教服务。
本次心理健康课堂围绕老年人最常见的心理问题展开，通过现场问答、案例分析和趣味游戏的方式，带领老年朋友感受“压抑情绪”和“释放情绪”两者的区别，引导大家学会用正确的方式表达自己的情绪与需求。
在心理咨询师的指导下，老年朋友们意识到心理健康对身体健康的重要性，学会了如何排解不良情绪以及如何寻求心理援助。老年朋友们纷纷表示，在今后的生活中要多关注自己的心理健康，多做些放松自我的事情，多参加社区的社交活动，少些焦虑情绪，以积极健康的心态享受美好老年生活。