六联社区|金秋相聚迎月圆，身心健康享晚年--老年人心理健康知识讲座

        身体健康除了指生理健康，还包括心理健康，只有身心合一协调发展，才能享受真正的健康与快乐。在一年一度中秋佳节到来之际，在六联社区党委的指导下，六联社区党群服务中心联合六联晨曦社康中心为辖区老年人送上健康“伴月礼”，为辖区老年人进行心理健康知识科普，在关注老年人生理健康的同时，增强老年人对心理健康的重视。
       据悉，六联社区近年持续链接社康资源为辖区老年人提供健康知识讲座，普及健康知识。社康医生是辖区老年人值得信赖的朋友，也是老年人心目中既专业又接地气的讲师。活动中，医生指出，随着年龄的增长，老年人面临着身体机能下降、社会角色转变、家庭关系变化等多重挑战，这些都可能对心理健康造成一定影响。
       医生以通俗易懂的语言结合生活中的案例，深入浅出地向大家讲解了老年人心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导、老年人退休后的适应及安排等知识，鼓励老年人保持积极的心态、适度运动、参加社交活动、培养兴趣爱好……乐观面对老年生活。活动现场，老人们认真学习，积极参与医生互动。
       通过开展老年人心理健康讲座活动，进一步推动了老年人对心理健康问题的关注和重视，帮助老年人养成平和心态，拥抱健康心理，共同为构建和谐社会贡献自己的力量。