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龙祥好项目|“运动、助力成长”特殊青年适应体育服务
发布日期:2020-07-09 10:03 浏览次数:
作者|
王宝峰
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放眼辽阔祖国,跑步阵营日益壮大,广场舞备受青睐,全民运动健身潮流不断涌动,体育运动已成为我们调整身心健康最便捷的方法之一。
什么是手脚协调能力差?
如果我对你发出原地踏步走的指令,你能够完美的做出这一套动作,但是我们很多特殊的孩子,他们只会单独做摆手或者单独做他不得动作,难以两个动作同时进行。
那什么是肌肉记忆呢?
如我们经常做“抛物”的动作,经过反复强化训练,当我只喊出“抛”字的时候,你就会形成一个条件反射弧,不由自主的抛。
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